Будьте здоровы

Почему болит голова?

Почему болит голова?

фото: интернет
Большинство людей не хотят разбираться в причинах своей головной боли и снимают неприятные ощущения стандартными обезболивающими. Однако это неправильно. Существует несколько видов болей, и каждую из них надо лечить по-своему.

Неверное лечение в лучшем случае просто не поможет, а в худшем может даже навредить. К примеру, если у вас разболелась голова из-за высокого давления, ни в коем случае нельзя глушить боль цитрамоном. В его состав входит кофеин, который еще больше поднимет ваше давление, а значит, боль лишь усилится.

Важно! Если головная боль уже приобрела постоянный характер, следует немедленно обратиться к терапевту. Он назначит необходимое лечение или направит вас к невропатологу.

У каждого вида головной боли свои причины и свое лечение. Пройдите тест и узнайте, от какой формы страдаете вы и как себе помочь.

Тензионная боль (от напряжения)

* Боль с обеих сторон головы и сверху

Да Нет

* Интенсивность несильная или средняя

Да Нет

* Ощущается напряжение в области лба и глаз

Да Нет

* Интенсивность боли растет к вечеру

Да Нет

Результат: если вы два раза или более отметили «да», то у вас боль напряжения. Чаще всего она вызвана переутомлением. Как лечить: эти боли редко приобретают регулярный характер. Поэтому лучшее средство от них — это обычные обезболивающие, например парацетамол или ибупрофен.

Мигрень

* Болит в основном с одной стороны головы

Да Нет

* Интенсивность средняя или сильная

Да Нет

* Пульсирующий характер боли

Да Нет

* От движения боль усиливается

Да Нет

Результат: два и более положительных ответа указывают на наличие мигрени. Причины — стресс, гормональные нарушения, резкие перепады погоды.

Как лечить: таблеток от мигрени нет. Надо обеспечить себе полный покой и избегать таких раздражителей, как сигаретный дым, громкие звуки, резкие запахи. Для профилактики полезно заниматься спортом.

Боль от повышенного давления

* Боль распространяется по всей голове

Да Нет

* Монотонный характер боли

Да Нет

* Давление в области глаз, тошнота

Да Нет

Усиливается от яркого света

Да Нет

Результат: если вы два и более раз отметили «да», следует срочно померить давление. Такая боль провоцируется резкой переменой погоды, алкоголем, утомлением. Как лечить: примите не обезболивающее, а таблетку от высокого давления. Исключите из рациона кока-колу, кофе, зеленый чай — они повышают давление.

Кластерная боль (в области глаз)

* Боль с одной стороны, около глаза

Да Нет

* Резкая, сопровождается покраснением глаз, слезоточивостью, насморком

Да Нет

* Кратковременная, но часто повторяется

Да Нет

Результат: вы страдаете именно этой формой головной боли, если два и более раз отметили «да». Случается она чаще всего весной или осенью, но причины до сих пор неизвестны. Как лечить: лечатся такие боли кислородной терапией, но сначала важно исключить другие заболевания с похожими симптомами. Поэтому обратитесь за консультацией к врачу.

Больной вопрос

Ученые считают, что боль — самая древняя защитная реакция, именно благодаря ей человечество выжило. Но стоит ли терпеть боль или же при первых симптомах лучше обратиться к врачу, а может, просто выпить обезболивающее?

Количеством людей, испытывающих постоянную боль, определяется состояние здоровья цивилизации в целом. По данным ВОЗ, этот показатель становится все выше. Если полвека назад от хронической боли страдало 15 процентов населения, то сейчас в четыре раза больше! Не меньше тревожит специалистов и то, что только один из десяти человек обращается к врачу при недавно появившихся неприятных ощущениях. Ученые считают, что если ситуация не изменится, то уже к концу XXI века мы забудем, что такое жизнь без боли. Интенсивная боль способствует чрезмерному выделению гормонов стресса, что сопровождается повышением артериального давления, уровня сахара в крови, снижением иммунитета, угнетением либидо. Существуют исследования, указывающие на снижение продолжительности жизни людей с хронической болью в среднем на десять лет! Вот почему долго терпеть нельзя. Впрочем, каждое болевое ощущение имеет свои особенности. Так что давайте разберемся с каждым видом отдельно!

Откуда ты взялась?

В организме есть специальная болевая система, работу которой запускают ноцицепторы — болевые рецепторы. Ноцицепторами обеспечены все органы и ткани. Реагируя на раздражение, они передают тревожный сигнал в болевые центры спинного и головного мозга. А обратно по тем же нервным путям поступает распоряжение о защитной реакции. В этот момент человек и ощущает боль.

В тисках

Современная классификация головной боли насчитывает более 150 форм. Еще полвека назад самой распространенной считалась мигрень. Сейчас на первое место вышла головная боль напряжения, от которой страдают 70—90 процентов людей во всем мире. Она проявляется приступами, которые длятся не менее получаса. При этом человек испытывает сдавливающие ощущения, боль часто сопровождается тошнотой, звуко- и светобоязнью. Причина данной патологии — в избыточном восприятии болевых импульсов от напряженных мышц шеи и черепа. Как правило, возникает из-за стресса, сильного переутомления, во время длительной и напряженной работы за компьютером, после экзаменов, нескольких уроков в школе. Также она может быть спровоцирована холодным ветром, жарой, голодом и жаждой, резкой переменой климата, злоупотреблением анальгетиками. Надо помнить, что под маской любой головной боли, в том числе напряжения, может скрываться серьезная сосудистая патология или опухоль мозга.

Что делать

Если голова болит чаще двух раз в месяц, не стоит терпеть или глушить боль — сходите к неврологу. В случае подтверждения диагноза «головная боль напряжения» придется изменить режим дня: уделить больше времени сну и отдыху, соблюдать правила

работы за компьютером, чаще бывать на свежем воздухе. Уже через месяц вы забудете о недуге! У тех, кто постоянно спасается от головной боли таблетками, со временем развивается абузусная боль, вызванная привыканием. Обезболивающие можно

принимать не чаще раза в неделю, а лучше прибегать к немедикаментозным способам обезболивания. К ним относятся рефлексотерапия, в том числе иглоукалывание, мышечно-фасциальная терапия, которые снимают блоки напряжения.

Иногда без обезболивающих не обойтись. Но если принимать их чаще пяти раз в месяц, то пострадают почки, печень, кроветворная система и ЖКТ.

Чем раньше обратитесь к специалисту, тем легче будет лечение.

16.09.2013 0 1160
Поделиться
(Нет голосов)